top of page
ฉันควรรับการนวดบำบัดบ่อยแค่ไหน?
การนวดบำรุงรักษาทั่วไปควรเกิดขึ้นทุกๆ 4-6 สัปดาห์ และการนวดรายสัปดาห์หรือรายปักษ์สำหรับผู้ที่มีกิจกรรมและ/หรือระดับความเครียดสูง
คุณเจ็บหลังการนวดบำบัดหรือไม่?
อาการปวดกล้ามเนื้ออาจเกิดขึ้นได้หลายชั่วโมงหรือหลายวัน ขึ้นอยู่กับการรักษา ปฏิกิริยาของร่างกาย และการจัดการความเจ็บปวดได้ดีเพียงใด อาการปวดกล้ามเนื้อหลังการนวดส่วนใหญ่สัมพันธ์กับการนวดเพื่อการรักษาและการนวดเพื่อกีฬา ซึ่งจุดประสงค์ของการรักษาคือการท้าทายข้อจำกัดของกล้ามเนื้อ
bottom of page